¿Qué dosis de CBD es adecuada para usted? 6 consejos para la dosis correcta de CBD
Si aún no está familiarizado con el funcionamiento del CBD, es difícil determinar la dosis correcta.
Pero no solo los principiantes tienen dificultades con esto; los usuarios avanzados también se encuentran con el problema de que la dosis (número de gotas) es demasiado alta o el porcentaje de CBD es demasiado bajo.
También es muy difícil determinar cuál es la mejor dosis. ¿Qué tan graves son sus dolencias? Pero también influyen su peso, edad y estado de salud.
Por lo tanto, la dosis correcta varía según la persona.
En este artículo, le ofrecemos cinco consejos para determinar la dosis que mejor se adapte a usted y qué debe tener en cuenta. La dosis correcta de CBD está a su alcance.
1. Solicite asesoramiento personalizado
En ProHemp, un equipo está listo para brindarle asesoramiento personalizado. Nuestra experiencia nos permite darle el impulso necesario para comenzar con el producto de CBD adecuado.
Primero analizamos la gravedad de su dolencia y cómo la maneja. ¿Sufre de insomnio o dolor de espalda crónico? Y si tiene dolor de espalda, ¿desde cuándo lo tiene y lo sufre todo el día o en momentos específicos?
Finalmente, junto con uno de nuestros especialistas, llegará a un producto de CBD adecuado para empezar. ¿Ya lleva un tiempo usando CBD y se pregunta si la dosis de CBD es adecuada para usted en este momento? Entonces podemos revisar juntos si el uso es correcto o si debemos ajustarlo.
2. Tenga en cuenta un período de acumulación de 8 a 12 semanas
El aceite de CBD a menudo se compara con el aceite de cannabis. Sin embargo, hay una gran diferencia. El aceite de cannabis es ilegal en los Países Bajos debido a su alto contenido de THC. El THC también es lo que provoca una sensación de 'subidón'.
Por lo tanto, puede ingerir fácilmente y demasiado rápido demasiadas gotas de aceite de cannabis. El aceite de CBD es legal en los Países Bajos porque contiene un contenido insignificante de THC.
Al usar aceite de CBD, es importante que tenga en cuenta una fase de acumulación. Su cuerpo debe absorber el CBD durante las primeras semanas.
Cada cuerpo es diferente, pero le recomendamos que le dé a su cuerpo al menos 8 semanas para absorber bien el aceite de CBD. Una vez que su cuerpo se acostumbra, el efecto es óptimo.
Durante el período de acumulación, comience con una gota, tres veces al día. Aumente esta dosis en una gota después de tres días. Si comienza con un frasco del 5% y un frasco de aceite de CBD del 10%, puede tomar 10 ml de cada uno.
Puede obtener 200 gotas de un frasco de 10 ml. Con dos frascos diferentes de 10 ml, tendrá suficiente para el período de acumulación.
Si desea sentir un efecto rápido, ProHemp tiene cápsulas veganas especiales que aseguran que el CBD se absorba 16 veces más rápido durante la primera hora. De este modo, no solo se beneficia de una rápida absorción de CBD, sino que siempre tendrá la dosis correcta. Las cápsulas son insípidas e inodoras.
3. Comience con una combinación de dos porcentajes diferentes de CBD
Dependiendo de la intensidad de su dolencia, siempre recomendamos comenzar con dos porcentajes diferentes. Esto puede ser un aceite de CBD al 5% y un aceite de CBD al 10%.
Su cuerpo necesita acostumbrarse al CBD. Al empezar con algo más suave, puede sentir cómo reacciona su cuerpo. Cuando se acabe el primer frasco con el porcentaje más bajo, pasará al más fuerte.
Su cuerpo habrá absorbido el CBD durante algunas semanas y usted podrá sentir lo que hace el segundo frasco con el porcentaje más fuerte.
Cuando haya terminado el segundo frasco, dependiendo del efecto, puede elegir el mismo porcentaje o volver al porcentaje más bajo.
Para los niños, recomendamos comenzar con un 5% por defecto. Observe atentamente a su hijo y vea cómo reacciona.
4. Aumente lentamente la cantidad de gotas de aceite de CBD
Después de las primeras 8 a 12 semanas, su cuerpo estará acostumbrado al CBD. Durante el período de acumulación, comenzó con una gota tres veces al día.
Después de tres días, aumente la dosis en una gota hasta un máximo de 27 gotas por día.
Si nota que necesita más gotas para lograr el efecto deseado, puede pasar a un porcentaje de CBD más fuerte. Si usa seis gotas tres veces al día de aceite de CBD al 10%, puede cambiar a aceite de CBD al 20% con tres gotas tres veces al día.
También recomendamos reducir la dosis lentamente. Si interrumpe el tratamiento durante varias semanas, el CBD desaparecerá de su cuerpo y tendrá que empezar de nuevo. Por lo tanto, es importante no interrumpir abruptamente el uso de CBD.
Si se siente bien con su uso, puede reducir gradualmente la dosis en una gota por toma cada tres días. Si nota que el efecto disminuye, vuelva a la última dosis. Esto le dará la oportunidad de encontrar la dosis correcta.
5. Escuche a su cuerpo
Para encontrar la dosis correcta, es muy importante escuchar a su cuerpo. Esto es más fácil de decir que de hacer. Captar las señales es bastante difícil.
Especialmente si está ocupado o si tiene una vida ajetreada además de sus dolencias. Nuestro consejo es que anote en una libreta lo que ha hecho ese día, cómo se siente y cuántas gotas ha usado.
Así evitará usar demasiado CBD. No es posible sufrir una sobredosis de CBD, pero el CBD es muy caro. Por lo tanto, es una pena usar demasiado.
6. Use cápsulas de CBD en lugar de aceite de CBD
El aceite de CBD existe en muchas variantes y es el más conocido entre los productos de CBD. El CBD en sí mismo es una pasta.
Al mezclarlo con aceite de semilla de cáñamo o aceite MCT, se crea el aceite de CBD. Dependiendo de la cantidad de pasta de CBD, se crea una concentración.
Así, la variante más ligera es del 5% y la más fuerte del 30%. El CBD, que significa cannabidiol, proviene de la planta de cannabis. Además del CBD, la planta de cannabis también contiene otros cannabinoides.
El aceite estándar de espectro completo contiene CBD, muchos otros cannabinoides y terpenos, y THC. El THC es conocido como la sustancia que se encuentra en la marihuana o el aceite de marihuana. Esto le da una sensación de "subidón".
Los productos que contienen más del 0,05% de THC son ilegales en los Países Bajos. Por lo tanto, todos los productos de CBD no pueden contener más del 0,05% de THC. Este porcentaje es insignificante. Por lo tanto, no puede obtener una sensación de "subidón" de esto.
Además del aceite de espectro completo, también existe el aceite de CBD puro. Todos los demás cannabinoides se filtran. Esto crea un aceite de CBD que contiene solo CBD.
El aceite de CBD sin THC es un aceite que contiene CBD y todos los demás cannabinoides excepto el THC. Aquí solo se extrae el THC.
Las cápsulas de CBD son una cápsula que siempre contiene la cantidad correcta de CBD. Si no le gusta el sabor a hierbas o le resulta difícil obtener la dosis correcta, las cápsulas de CBD son perfectas para usted. Las ventajas de las cápsulas de CBD son:
- Siempre obtendrá la dosis correcta
- Las cápsulas de CBD son inodoras
- Las cápsulas de CBD son insípidas
- Las cápsulas de CBD vienen en un práctico envase para llevar
- Se puede elegir entre cápsulas veganas o con vitaminas añadidas.
Las cápsulas de CBD son fáciles de tomar. Si no le gusta el sabor a hierbas del aceite de CBD, esto es realmente para usted.
Se gotea el aceite de CBD debajo de la lengua. Es común que se ingieran demasiadas gotas de CBD. Con las cápsulas de CBD, siempre tendrá la dosis correcta.
Si tiene alguna pregunta, nuestro equipo está listo para ofrecerle asesoramiento personalizado.
Solo ofrecemos asesoramiento. En caso de dolencias (graves), siempre recomendamos consultar a su médico o especialista.